Llevar una dieta sin azúcar es una de las mejores decisiones que puedes tomar actualmente. El consumo excesivo de azúcar es extremadamente común y está ligado a múltiples enfermedades, como la obesidad, diabetes, presión arterial alta o caries. De acuerdo a la Organización Mundial de...

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Así como otras tradiciones que han sido adoptadas por la población multicultural de la ciudad, Halloween se celebra de una forma muy peculiar en Barcelona. ¡Los catalanes son conocidos por mantener sus tradiciones intactas y divertirse haciéndolo! Desde la Fira de les Bruixes y La...

Tu cerebro, como cualquier otra parte de tu cuerpo, necesita entrenamiento y ejercicio. Nunca dejes de ejercitar la mente aprendiendo cosas nuevas. Con la edad, es común empezar a tener cierto deterioro mental. Algunas investigaciones han demostrado que ejercitar el cerebro puede retardar este deterioro...

¿Tu experiencia Erasmus está a punto de terminar o ya ha finalizado? ¡Descubre cómo superar la depresión post-Erasmus! Si estás en Barcelona y antes de regresar a tu país necesitas asistencia médica puedes contar con nuestro servicio de médicos a domicilio. Dejaste todo atrás y...

Con la llegada de la primavera la natura florece de nuevo y el clima se vuelve más suave. Una temporada que siempre llega acompañada de las alergias. ¡Descubre en este artículo cómo prevenirlas! Es primavera, el clima se vuelve más cálido y las flores comienzan...

¿Cuáles son los beneficios del agua? ¿qué cantidad deberíamos beber cada día para mantener una buena hidratación? Descúbrelo en nuestro post semanal. ¡El agua es vida! Esta frase la habrás escuchado muchas veces. Nuestro cuerpo necesita agua para sobrevivir. ¿pero exactamente cuáles son los beneficios...

Como ayudar a un niño con sobrepeso: Cuidar y educar un hijo es el trabajo con más responsabilidad en la vida. Si te preocupa que tu hijo crezca de manera saludable es importante enseñarle a comer bien, hacer ejercicio y mantener un peso saludable. ¿Pero...